目前分類:獨木舟 (14)

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休閒獨木舟課程-05.jpg

一、 活動宗旨:
  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標:
 儲備獨木舟教練,至全國各海水浴場、戶外社團及救生單位教授獨木舟課程。
三、指導單位:教育部體育署
四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會 https://pa.org.tw/ctka
五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次: 第83期2022/07/09-10日 星期六、日(09:00~16:00)。
七、活動地點: 金山國際戶外學校。
八、參加名額: 每梯次20人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。
九、參加對象: 凡20歲以上, 學校教師、戶外社團玩家、救生員、游泳教練、潛水自潛玩家及對獨木舟或SUP運動推廣有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。
參加資格:
1.報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.

2.報名激流組請附上激流獨木舟相關學習證明(學習或活動照片一張)

3.報名海洋組請附上海洋獨木舟相關學習證明(學習或活動照片一張)
4.報名SUP組請附上SUP相關學習證明(學習或活動照片一張)

十、研習費用:(本會獨木舟暨SUP教練講習依專業領域不同分為四組, 每人每梯次限定報名一組)
01.休閒組 NT$ 6,000元整( 含兩天課程及休閒舟裝備使用、考核證費、講義、保險 )
02.激流組 NT$ 8,000元整( 含兩天課程及激流舟裝備使用、考核證費、講義、保險 )
03.海洋組 NT$ 8,000元整( 含兩天課程及海洋舟裝備使用、考核證費、講義、保險 )
04.SUP組 NT$ 6,000元整( 含兩天課程及SUP裝備使用、考核證費、講義、保險 )

十一、報名方式:
  1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→台灣土地銀行新店分行 ( 銀行代碼005 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:06100-1099573。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾, 一經對帳發現學員尚未匯款, 則立即將該員解除報名資格, 同時, 封閉該學員該年度報名資格壹年.)

https://reurl.cc/rrn1nZ

填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號

3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 資訊聯絡:  LINEID: tios2023

十二、備註事項:
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將直接扣考。
2、本計劃將視課程第二天之檢測成績,視各項評分合格與否頒發C級(分組)獨木舟教練證照。
3、持有C級(分組)獨木舟或SUP教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。

5、學員請自備午餐、溯溪鞋+救生衣+拋繩袋(三項指定裝備無者扣考)、翻滾練習用面鏡(激流或海洋組限定, 但有無均可並無限制)、防寒衣(或下水服裝)及毛巾、換洗衣物。 協會提供所有獨木舟相關器材。
5-1、三項指定裝備檢查表請參考 https://pa.org.tw/ctka/indexpfd.html

十三、
休閒組講習內容:01.獨木舟概論.02.水域法規.03.裝備講解.04.休閒舟基本操槳.05.S-TURN.06.落水復位.
激流組講習內容:01.獨木舟概論.02.水域法規.03.裝備講解.04.激流舟基本操槳.05.S-TURN.06.激流舟翻滾.
海洋組講習內容:01.獨木舟概論.02.水域法規.03.裝備講解.04.海洋舟基本操槳.05.S-TURN.06.海洋浮力袋救援.07.海洋獨木舟翻滾.
SUP組講習內容:01.SUP概論.02.水域法規.03.裝備講解.04.SUP基本操槳.05.S-TURN.06.落水復位.

*請學員注意激流或海洋組獨木舟教練講習要考愛斯基摩翻滾, 誠懇建議先熟練翻滾動作後再來參加講習較佳.

*本教練講習與所有運動教練講習一樣, 理應熟練動作後再行參加, 但亦不影響水性堅強玩家前來挑戰

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一、 活動宗旨: 
  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。 
二、 活動目標: 
 儲備休閒.獨木舟教練,至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。 
三、指導單位:教育部體育署
四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會 http://kayaking.org.tw/ 
五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會 http://aruba.org.tw/ 
六、活動梯次: 第71期2019年06/08-09日 (星期六、日09:00~16:00)。 
七、活動地點: 金山海灘。 
八、參加名額: 每梯次20人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。 
九、參加對象: 凡20歲以上, 學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。 
參加資格: 報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.

十、研習費用: NT$3,000元整( 含裝備使用、考核證費、講義、保險 )
十一、報名方式: 
  1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→台灣土地銀行新店分行 ( 銀行代碼005 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:06100-1099573。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾)
http://pa.org.tw/k-course/modules/eguide/event.php?eid=121


填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號.

3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 資訊聯絡: Mark Aruba 電子郵件: arubaba@hotmail.com

十三、備註事項: 
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將直接扣考。 
2、本計劃將視課程第二天之檢測成績,視各項評分合格與否頒發C級休閒獨木舟教練證照。 
3、持有C級獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。 
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。 

5、學員請自備午餐、溯溪鞋+救生衣(指定裝備無者扣考)[color=0000FF]、防寒衣及毛巾、換洗衣物。 協會提供所有獨木舟相關器材。

十四、講習檢測內容:01.獨木舟概論.02.水域法規.03.裝備講解.04.休閒舟基本操槳.05.S-TURN.06.落水復位.


*若學員對於動作把握度不足, 誠懇建議另報名休閒獨木舟教練證照班. http://kayaking.org.tw/pro.html 

(但本會聲明證照班目的為強化學員所需技能強度,更加符合本會教練講習基本要求, 但亦如同學習其他運動技能概念一樣, 過關與否端看學員學習能力而定, 證照班並無義務保證非過不可.20180624金山獨木舟體驗-65.jpg

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活動宗旨: 我愛海洋, 我愛金山.
活動時間: 07/21/早上09:00-16:00
活動預備日: 07/28/早上09:00~16:00(夏季天氣變化多端, 若0721無法執行, 將直接順延至本預備日執行, 無法配合者亦請勿報名, 一經報名不論理由恕不接受取消及退款)
活動內容: 早上淨灘+下午體驗獨木舟及sup的水上活動.(本活動以環保為主題, 學員午餐自理,大會供應飲水, 但參加者請自備環保水壺加水, 以達成環保教育意義)
活動地點: 金山磺港沙灘
活動費用: 免費, 但為避免無謂的佔位行為,保證金100元,活動結束後全額發還(參加者每人均有保險+免費獨木舟及sup體驗)
報名資格: 凡20歲至60歲不分男女.(本活動因環保檢拾垃圾需耗體力, 因此僅限成年男女報名參加,但參加者若有直系未成年子女, 再請於線上報名表內註記說明, 本活動將歡迎該家庭子女一起免費參加下午之獨木舟及sup體驗活動,唯該家庭子女之早上照護,本會恕無法負責.)
活動名額: 限30人, 額滿截止.本活動不接受團體報名, 也不接受現場報名.
報名流程: 
01.請前往銀行或ATM匯款100元至本會帳戶.

02.上網填寫線上報名表.送出.03.本會收到後會發給行前通知.04.請依行前通知指示前來報到.

匯款帳戶: 台灣海洋獨木舟協會 台灣土地銀行新店分行 (代碼005) 061-001-102-361

資訊聯絡: https://www.facebook.com/teamaruba 
電子郵件: arubaba@hotmail.com

體驗內容-1.安全規範2.暖身運動3.基本操槳.4.獨木舟體驗.5.SUP站板體驗.6.龍舟板體驗.

注意事項:
1.本活動之團體裝備(如休閒獨木舟.sup.龍舟板. 槳.救生衣.頭盔.), 悉數由協會準備.
2.參加者請著長袖排汗內衣(或防曬衣).萊卡車(或慢跑)褲. 或一般運動衣褲. 飲水.飲食交通全數自理.
3.請參加者務必準備小毛巾擦汗+大毛巾+一套乾凈衣褲換穿回家.
4.大會準備廁所及沖洗設備提供活動結束後之沖洗, 但特別聲明無熱水可供盥洗. 
5.活動執行單位保留調整活動內容與講師之權利
6.本活動並無向公部門申請補助, 所有費用全部本會公益自理, 因此活動一經報名不接受取消退款要求, 再請參加者仔細斟酌自己有空的時間再行報名以免徒勞.
7.本會為獨木舟協會, 活動照片為推廣要件, 參加者身分特殊不願接受協會拍攝者, 請勿報名.

線上報名:
http://pa.org.tw/k-course/modules/eguide/event.php?eid=198

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1. 主辦單位:宜蘭國際戶外學校 http://pa.org.tw/yilan
2. 活動日期:9/16
3. 活動時間: 早上團0900-1300, 02.
4. 人數限制:30人.額滿立即公布截止. 
5. 參加資格:14歲以上60歲以下 (未滿18歲之團員需指定該家長陪同報名參加)

6. 活動費用: 每人 $ 1,200 元 (費用包含教練費、獨木舟相關裝備器材、行政、保險)
匯款帳戶: 台灣海洋獨木舟協會 台灣土地銀行新店分行 (代碼005) 061-001-102-361

7. 活動地點:基隆象鼻岩 
8. 集合報到地點:基隆望海巷
9. 戶外挑戰活動:獨木舟或SUP海岸航行.
10.***注意事項:當天請穿運動涼鞋及長褲報到(請勿穿牛仔褲),請自備飲水、健保卡、遮陽帽、防水包、乾淨衣褲乙套等.
11.退款規定說明: 
因故不能參加,於活動當日七天前告知本會,申請人可退回已付費用之100%。 
因故不能參加,於活動當日三天前告知本會,申請人可退回已付費用之70%。 
若未於活動當日三天前告知本會或無故未報到者,恕不辦理退費。
若因天候因素由領隊宣布撤退者, 本會保證全額退費. 唯是否因天候或浪況因素撤退悉授權本會現場總教練裁奪.
本會理當於活動前詳加注意天候狀況並隨時回報. 

早上團行程簡介(暫定):
09:00基隆望海巷報到集合.9:00~9:30-換裝. 9:30-9:45前往海灘-活動注意事項提醒講解、認識夥伴、分組、水上安全講解示範練習、領取頭盔、救生衣等, 
10:00出發. 10:00~11:30獨木舟航行挑戰抵達象鼻岩. 11:30~11:45休息.11:45返航.
13:00返回望海巷.13:00~13:30清點裝備、換裝整裝. 14:00解散.(本時間表將依隊員實際強弱調整, 行程僅供參考)

線上報名 http://pa.org.tw/k-course/modules/eguide/event.php?eid=159

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s-20120408碧潭挑戰賽029
一、 活動宗旨:
  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標:
 儲備休閒.獨木舟教練,至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位:行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會 http://kayaking.org.tw
五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會 http://aruba.org.tw
六、活動梯次: 第37期2012年06/02-03日 (星期六、日)。
七、活動地點: 新店碧潭。
八、參加名額: 每梯次30人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。
九、參加對象: 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。
參加資格: 報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.

十、研習費用: 1,600元整(證照費)
十一、報名方式:
  1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:5178-51-44348-400。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾)
http://aruba.org.tw/2012/modules/eguide/event.php?eid=52


填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號.

3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 資訊聯絡: 0972-980-592 。
十二、課程表下載: http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項:
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績,視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、溯溪鞋(指定裝備無者扣考)、防寒衣及毛巾、換洗衣物。 協會提供所有獨木舟相關器材。

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2012碧潭獨木舟挑戰賽
主辦單位: 阿魯巴國際戶外學校 http://aruba.org.tw
承辦單位: 中華民國獨木舟協會 http://kayaking.org.tw

阿魯巴國際戶外學校為全台灣第一個全方位的戶外學校,為推廣獨木舟運動,特於2012年四月份起,於每月第一週六,號召全台灣熱愛戶外運動的3,000名選手,一同向自己的極限挑戰。除了針對喜愛戶外運動的上班族設立的1K體驗組外,此次更增設限額100名-5K的挑戰組,讓更多戶外運動愛好者,勇敢戰勝自我,發揮挑戰自我永不放棄的精神,體會真正的極限挑戰所帶來的無比成就與快感。四月起我們將一同在優美的新店碧潭風景區,享受惝仰在湖光山色之中的大自然之美。

★ 1公里體驗組:為使更多人可以勇敢戰勝自我,讓更多人跨出嘗試挑戰獨木舟運動的第一步。
路線:西岸渡船頭至碧潭吊橋來回,一小時內完成者的計分賽。一小時內無法完成者,本會將義務協助將人船帶回。
獎勵:取計分最快男女子組前三名,頒發獎牌壹只留念,並取得年終參加2012總決賽資格。每位於指定時間內完成者,大會將頒發完成證書壹張。每位參加者皆可獲得活動T恤一件。
費用:每位新台幣680元。(本費用包含救生、保險、船槳救生衣全套借用及紀念T恤)
選手資格:不限男女,18歲至60歲,體重不得超過90公斤者,本賽務謝絕輕艇選手參加。
名額限制:每梯次報名人數以50人為限。額滿請爭取報名下壹梯次。
賽務規定:
1、大會指定使用船種:PRIJON INVADER。
2、取男女子組前三名最快速完成者(以大會計分為憑)。
3、選手檢錄遲到經大會視狀況由大會裁判長允許下,可下水參加競賽,但視同放棄競賽計分權。
4、選手只要於賽程中途上岸休息即算放棄參賽計分權。
5、選手當然不可中途換人,違者現場立即取消參賽權。
6、選手可於每梯次重複報名,唯取得前三名選手,僅可參加年終總決賽,不得再次重複報名,以保障大眾參賽權力。

★ 5公里挑戰組:此次特別提升難度,讓擁有自信心的戶外玩家參加挑戰,由於路線具有逆流及順流的長距離挑戰,對選手的肌耐力而言將是一大難以破關的巨大挑戰。
路線:西岸渡船頭往上至青潭溪口,在下划至至碧潭吊橋,在上划回至西岸渡船頭,反覆共計三趟。兩小時內完成者的計分賽。凡兩小時內無法完成者,本會將義務協助將人船帶回。
獎勵:取計分最快男女子組前三名,頒發冠亞季軍獎牌壹只留念,並取得年終參加2012總決賽資格。每位於指定時間內完成者,大會將頒發完成證書壹張。每位參加者皆可獲得活動T恤一件。
費用:每位新台幣980元。(本費用包含救生、保險、船槳救生衣全套借用及紀念T恤)
選手資格:不限男女,18歲至60歲,體重不得超過90公斤者,本賽務謝絕輕艇選手參加。
名額限制:每梯次報名人數以20人為限。額滿請爭取報名下壹梯次。
賽務規定:
1、大會指定使用船種:PRIJON INVADER。
2、取男女子組前三名最快速完成者(以大會計分為憑)。
3、選手檢錄遲到經大會視狀況由大會裁判長允許下,可下水參加競賽,但視同放棄競賽計分權。
4、選手只要於賽程中途上岸休息即算放棄參賽計分權。
5、選手當然不可中途換人,違者現場立即取消參賽權。
6、選手可於每梯次重複報名,唯取得前三名選手,僅可參加年終總決賽,不得再次重複報名,以保障大眾參賽權力。

報名方式:
1. 請先將報名費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:5178-51-44348-400。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾)
http://aruba.org.tw

▇ 報名日期:即日起,每梯次活動前7天或額滿截止報名。
▇ 活動地點:新店碧潭
▇ 集合會場:碧潭西岸渡船頭
 

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一、 活動宗旨:
  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標:
 儲備休閒.獨木舟教練,至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位:行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會 http://kayaking.org.tw
五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會 http://aruba.org.tw
六、活動梯次: 第36期2012年03/31~04/01日 (星期六、日)。
七、活動地點: 新店碧潭。
八、參加名額: 每梯次30人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。
九、參加對象: 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。
參加資格: 報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.

十、研習費用: 1,600元整(證照費)
十一、報名方式:
  1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:5178-51-44348-400。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾)
http://aruba.org.tw/2012/modules/eguide/event.php?eid=52


填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號.

3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 資訊聯絡: 0972-980-592 。
十二、課程表下載: http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項:
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績,視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、溯溪鞋(指定裝備無者扣考)、防寒衣及毛巾、換洗衣物。 協會提供所有獨木舟相關器材。
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20100918加九寮溯溪283.jpg

主辦單位: 阿魯巴國際戶外學校 http://aruba.org.tw
承辦單位: 阿魯巴夏令營 http://aruba.org.tw/camp
活動日期: 自0704起至0811止, 總計25梯次
報名資格: 小一至國三
活動內容: 攀岩.獨木舟.溯溪.營火晚會.團隊動能.獨處訓練.野外求生.
電話聯絡: 0972-980592

0606前結伴報名者另有優惠.

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2006獨木舟橫渡基隆嶼挑戰賽 一、 活動宗旨:
  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標:
 儲備休閒.獨木舟教練,至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位:行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會
五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次: 第27期2010年06月26.27日 (星期六、日)。
七、活動地點: 新店碧潭。
八、參加名額: 每梯次30人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。
九、參加對象: 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。
參加資格: 報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.

十、研習費用: 1,600元整
十一、報名方式:
  1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:5178-51-44348-400。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾) http://teamaruba.org/000/modules/eguide/event.php?eid=3

填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號

3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL:02 - 89235476 張小姐。
十二、課程表下載: http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項:
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績,視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。

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時間: 2008/02/08
活動地點: 苗栗縣頭屋鄉明德水庫

交通路線: 台北0900船庫集合--0930出發二高--竹東--接一高--苗栗交流道下右轉--走東西向快速道路往右--頭烏交流道下--右轉--走26號道路(北岸)--25.7K處叉路右轉--走苗16道路--約11:30分鐘抵達魯冰花休閒農場.

回程:1530啟程走南岸道路--接13號道路往頭屋交流道--右轉上東西快速道路--下到快速道路底--左轉往南過後龍溪橋--往後龍二高交流道--上二高往北--約1730回到台北--洗船--1700去七張雲南餐廳飯--解散.

活動隊員: 1.Polao.2.randy.3.立安.4.金翰.5.老皮.6.老板娘.
7.babu.8.sofia.9.芸菁.10.清福.11.sony.12.吳帆.13.julia.14.mark.

午餐位置: 魯冰花休閒農場
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lw5r0hOFFQCQIMis9TpcHQ--/profile
老板: 李先生 苗栗縣休閒農業策略聯盟協會 執行長
http://www.mtour.org.tw/about_us.php

相關照片請參考
1. http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613505562043/
2.http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613506582439/















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何謂新手
少部份的新手不太知道何謂 "新手"

以我在登山.攀岩.獨木舟.游泳.慢跑及單車這六項經驗領域裏, 我認為六個月內的初學者就算是 "新手"

1.比如說登山好了, 一個剛進入登山領域的人, 第一個週日他就去爬七星山, 第二個週日他去爬大屯山, 然後以此類推, 平均六個月內他去爬了20座數百公尺的郊山, 然後再加上爬了一座玉山, 那麼六個月後, 我認為他就可以有資格脫離登山新手的行列了.

那麼在登山的領域裏, 他脫離登山新手的領域要幹什麼? 我認為這代表這樣一個登山新手, 可以開始嘗試去爬一些類似奇來主北或中級山這種比較難一點的山了.

2.比如說攀岩好了, 一個剛進入攀岩領域的人, 第一個週一晚上學上攀及基本繩結, 第一個週三學確保及掛快扣方法, 第二個週一學先鋒攀登及先鋒確保, 第二個週三綜合路線攀登, 然後接下來開始每週固定攀爬兩天, 每次做上攀下攀15趟來回及確保隊友. 那麼六個月後, 我認為他就可以有資格脫離登山新手的行列了.

那麼在攀岩的領域裏, 他脫離攀岩新手的領域要幹什麼? 我認為這代表這樣一個攀岩新手, 可以開始嘗試去爬一些類似over或限點這種比較難一點的路線了.

3.比如說獨木舟好了, 一個剛進入獨木舟領域的人, 第一個週六開始學基本操槳及裝備概念等課程, 緊接著第二天週日早上開始練習愛斯基摩翻滾, 下午練習救援然後綜合練習. 上完基楚課後, 每週六日至少下水玩四小時, 六個月內至少平水玩十次, 海邊玩五次, 激流玩五次, 那麼六個月後, 不論他是否翻得起來 , 我都認為他就可以有資格脫離獨木舟新手的行列了.

那麼在獨木舟的領域裏, 他脫離獨木舟新手的領域要幹什麼? 我認為這代表這樣一個獨木舟新手, 可以開始嘗試跟著老手去下秀姑巒溪或去划龜山島這種比較難一點的路線了.

4.比如說游泳好了, 一個剛在游泳池學會游泳25米的人, 每週至少游一次, 然後每次至少自由式去蛙式回, 總共來回20趟, 然後在六個月內, 至少游過碧潭.烏來南勢溪及龍洞灣各一次, 那麼六個月後, 我就會認為他可以有資格脫離游泳新手的行列了.

那麼在游泳的領域裏, 他脫離游泳新手的領域要幹什麼?我認為這樣一個游泳新手, 才可以自稱"我是一個會游泳的人".

5.慢跑及單車也是如此.

如果你是一個新手或你自認為是一個新手, 就應該要有新手的自知之明, 不要提前去做老手會做的事, 千萬不要以為王建民做得到, 你也做得到, 也千萬別以為老外做得到, 你只要依樣畫葫蘆, 所以你也做得到,

新手就是新手, 千萬不要雞婆的去指導學弟, 甚至是陌生人, 前幾天我就被一個看起來剛上完北投岩館初岩課的陌生人(因為他只有岩鞋), 來指導我攀登的訓練方法, 這對我來說真是太震撼了, 震撼的主因並不是因為我在爬, 所以他好心的來指導我, 而是我沒在爬, 我正在指導我的學生, 而他來建議我.

這件事讓我警覺到, 我應該在我的訓練課程中增加告訴我的學生, 在六個月內必需先了解自己有多少能耐, 才可以做多少事, 而學習資歷沒超過六個月的人, 不管多厲害, 是根本不能去做超越自己能力以外的事情的.

於是我在當場就要求我的學生
1.六個月內必須要有在斜板及垂直面連續上攀下攀15趟分三段的攀登能力.
2.六個月內不准為陌生人確保. 或被陌生人確保.
3.六個月內不准使用特殊攀岩器材.
4.有能力完成第一項者才准爬over.

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指導單位: 行政院體委會 基隆市政府
主辦單位: 中華民國獨木舟協會
活動日期: 中華民國九十六年六月九日星期六 
活動地點: 基隆海洋大學小艇碼頭
活動內容: 獨木舟橫渡基隆嶼挑戰賽及獨木舟海洋體驗活動
報名費用: 1. 體驗者每人100元 2.挑戰組每人100元
詳情請洽活動網址: http://pa.org.tw/keelung2007
體驗者請線上報名: http://kayaking.org.tw/databank/modules/eguide/event.php?eid=8

報名截止日期: 中華民國九十六年五月廿五日星期五


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一、 活動宗旨:

   將海洋獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。

二、 活動目標:

 儲備100位海洋獨木舟教練,至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授海洋獨木舟課程。

三、指導單位:行政院體育委員會、中華民國體育總會

四、主辦單位: 中華民國獨木舟協會

五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會

五、活動梯次: 第 02 期 04 月 21-22 日 (星期六、日) 04月13日報名截止。

六、活動地點: 新店碧潭。

七、參加名額: 每梯次30人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。

八、參加對象:凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。

九、研習費用: 3.000元整

十一、報名方式:
1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )  →戶名:中華民國獨木舟協會
→銀行帳號:5178-51-44348-400。
2. 然後上網線上報名,http://www.pa.org.tw/databank/modules/eguide/event.php?eid=6
填上相關資料及匯款帳號尾四碼,然後寄出即完成報名手續。
3. 本會一經收到,將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL:02 - 89235476 張小姐。

十一、課程及報名表:  如附件 http://discovery.org.tw/ROCKA/7course/c2007seayak.doc

十二、備註事項:
1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績,加上第三及第四天之實習教學成績,視狀況頒發儲備教練結業證書或C級海洋獨木舟教練證照。
3、持有C級海洋獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有海洋獨木舟相關器材。
6、本活動兩天及第三.四天實習教學均備有午餐及飲水。
7、歡迎學員自備海洋舟槳及防水蓋參加講習

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九十五年全國獨木舟儲備教練培訓實施計畫

一、 活動宗旨:

  將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部, 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術,將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。

二、 活動目標:

 儲備100位獨木舟教練,至全國各合作游泳池、海水浴場、學校社團及救生單位教授獨木舟課程。

三、指導單位:行政院體育委員會、中華民國體育總會

四、主辦單位:  中華民國獨木舟協會

五、承辦單位: 中華阿魯巴獨木舟協會

五、活動梯次: 第九期0318-19 (星期六、日)  0308報名截止。

六、活動地點:  (暫訂)烏來南勢溪。

七、參加名額:  每梯次30人,依繳費收據時間決定順序,額滿截止。

八、參加對象:

 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年,皆歡迎報名參加。

九、研習費用: 3.000元整

十、報名方式:

  研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至

→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 )

→戶名:中華民國獨木舟協會

→銀行帳號:5178-51-44348-400,連同報名表及研習費用單據一併傳真至

FAX02-29297557, 並請來電02-89235476確認收覆便完成報名。

活動諮詢TEL02 - 89235476 張小姐

十一、課程表:  如附件 http://kayaking.org.tw/ROCKA/7course/c2006regist.doc

十二、報名表: 如附件 http://kayaking.org.tw/ROCKA/7course/c2006record.doc

 

十三、備註事項:

1、為求學員能接受完整課程之訓練,凡培訓期間缺課者,將不予核發研習證書。

2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績,加上第三及第四天之實習教學成績,視狀況頒發儲備教練結業證書或C級獨木舟教練證照。

3、持有C級獨木舟教練證照者,可優先獲協會推薦至各單位授課教學。

4、為確保學員學習狀況安全,本協會活動期間提供學員意外保險。

5、學員請自備泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。

6、本活動兩天及第三.四天實習教學均備有午餐及飲水。

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