時間: 20110813
地點: 南澳碧旦溪
領隊兼嚮導: mark
隊員: 1.張恒維.2.蔡友明.3.楊世宗.4.康喬凱.5.阮俊傑.
6.陳正峰.7.洪雅萍.8.楊茹琪.9.林志忠.10.洪婕華.
相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157627422986130/
- Sep 03 Sat 2011 13:22
20110813南澳碧旦溯溪記錄
時間: 20110813
地點: 南澳碧旦溪
領隊兼嚮導: mark
隊員: 1.張恒維.2.蔡友明.3.楊世宗.4.康喬凱.5.阮俊傑.
6.陳正峰.7.洪雅萍.8.楊茹琪.9.林志忠.10.洪婕華.
相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157627422986130/
- Aug 02 Tue 2011 10:59
歡迎參加0813南澳碧旦溪溯溪之旅
主辦單位: 阿魯巴溯溪俱樂部 http://teamaruba.org/river
活動地點: 南澳碧旦峽谷
活動日期: 2011/08/13(週六)
報名資格: 凡年滿20歲以上,60歲以下, 身體健康者.
報名費用: 阿魯巴會員每人新台幣 980 元. 會友1200元.
( 本費用含教練.救生衣.頭盔.保險.溯溪鞋.溯溪團體裝備. )
( 本費用不含交通及餐食飲水)
名額限制: 20人
報名截止時間: 以報名先後順序, 名額到達20人時截止報名.
個人裝備: 防水小背包. 零食. 飲水. 雨具. 換洗衣物. 盥洗用具.自備交通工具.
活動行程:
南澳7-11(0900集合)-金洋-碧旦峽谷-金洋-南澳(1600解散)
注意事項: 1.報名一律以繳費為準, 恕不接受口頭報名.
2.匯款請直接匯至 彰化銀行士林分行( 銀行代碼009)
戶名: 台北市攀岩運動協會 帳號: 5178-51-42211-801
3.匯款後請再線上報名
http://teamaruba.org/river/modules/eguide/event.php?eid=2
- Jul 13 Wed 2011 12:22
歡迎參加0717烏來桶后溯溪
主辦單位: 阿魯巴溯溪俱樂部 http://teamaruba.org/river
活動地點: 烏來桶后溪
活動日期: 2011/07/17(週日)
報名資格: 凡年滿20歲以上,60歲以下, 身體健康者.
報名費用: 阿魯巴會員每人新台幣 980 元. 會友1200元.
( 本費用含教練.救生衣.頭盔.保險.溯溪鞋.溯溪團體裝備. )
( 本費用不含交通及餐食飲水)
名額限制: 10人(額滿截止)
報名截止時間: 以報名先後順序, 名額到達10人時截止報名.
個人裝備: 防水小背包. 零食. 飲水. 雨具. 換洗衣物. 盥洗用具.自備交通工具.
活動行程:
新店市公所捷運站旁7-11前(0900集合)-烏來-迷你谷-烏來-新店(1600解散)
注意事項: 1.報名一律以繳費為準, 恕不接受口頭報名.
2.匯款請直接匯至 彰化銀行士林分行( 銀行代碼009)
戶名: 台北市攀岩運動協會 帳號: 5178-51-42211-801
3.匯款後請再線上報名
http://teamaruba.org/river/modules/eguide/event.php?eid=6
, 我們將立即與你聯絡. 本會聯絡電話: 0972-980592
4.本會活動全程嚴禁任何煙酒及現場炊煮行為.
注意事項:
1.隊員若獲安排交通共乘新店至烏來交通來回, 每人需繳交新台幣貳佰元整給車主補貼油資.
2.未報名者嚴禁陪同到達現場, 違者現場直接退費並退出活動處理.
活動地點: 烏來桶后溪
活動日期: 2011/07/17(週日)
報名資格: 凡年滿20歲以上,60歲以下, 身體健康者.
報名費用: 阿魯巴會員每人新台幣 980 元. 會友1200元.
( 本費用含教練.救生衣.頭盔.保險.溯溪鞋.溯溪團體裝備. )
( 本費用不含交通及餐食飲水)
名額限制: 10人(額滿截止)
報名截止時間: 以報名先後順序, 名額到達10人時截止報名.
個人裝備: 防水小背包. 零食. 飲水. 雨具. 換洗衣物. 盥洗用具.自備交通工具.
活動行程:
新店市公所捷運站旁7-11前(0900集合)-烏來-迷你谷-烏來-新店(1600解散)
注意事項: 1.報名一律以繳費為準, 恕不接受口頭報名.
2.匯款請直接匯至 彰化銀行士林分行( 銀行代碼009)
戶名: 台北市攀岩運動協會 帳號: 5178-51-42211-801
3.匯款後請再線上報名
http://teamaruba.org/river/modules/eguide/event.php?eid=6
, 我們將立即與你聯絡. 本會聯絡電話: 0972-980592
4.本會活動全程嚴禁任何煙酒及現場炊煮行為.
注意事項:
1.隊員若獲安排交通共乘新店至烏來交通來回, 每人需繳交新台幣貳佰元整給車主補貼油資.
2.未報名者嚴禁陪同到達現場, 違者現場直接退費並退出活動處理.
- May 25 Wed 2011 16:05
歡迎參加0625南澳碧旦溪溯溪
主辦單位: 阿魯巴溯溪俱樂部 http://teamaruba.org/river
活動地點: 南澳碧旦峽谷
活動日期: 2011/06/25(週六)
報名資格: 凡年滿20歲以上,60歲以下, 身體健康者.
報名費用: 阿魯巴會員每人新台幣 980 元. 會友1200元.
( 本費用含教練.救生衣.頭盔.保險.溯溪鞋.溯溪團體裝備. )
( 本費用不含交通及餐食飲水)
名額限制: 20人
報名截止時間: 以報名先後順序, 名額到達20人時截止報名.
個人裝備: 防水小背包. 零食. 飲水. 雨具. 換洗衣物. 盥洗用具.自備交通工具.
活動行程:
南澳7-11(0900集合)-金洋-碧旦峽谷-金洋-南澳(1600解散)
注意事項: 1.報名一律以繳費為準, 恕不接受口頭報名.
2.匯款請直接匯至 彰化銀行士林分行( 銀行代碼009)
戶名: 台北市攀岩運動協會 帳號: 5178-51-42211-801
3.匯款後請再線上報名
http://teamaruba.org/river/modules/eguide/event.php?eid=2
, 我們將立即與你聯絡. 本會聯絡電話: 0972-980592
4.本會活動全程嚴禁任何煙酒及現場炊煮行為.
- May 25 Wed 2011 15:49
2011阿魯巴兒童夏令營開始報名
主辦單位: 阿魯巴國際戶外學校 http://aruba.org.tw
承辦單位: 阿魯巴夏令營 http://aruba.org.tw/camp
活動日期: 自0704起至0811止, 總計25梯次
報名資格: 小一至國三
活動內容: 攀岩.獨木舟.溯溪.營火晚會.團隊動能.獨處訓練.野外求生.
電話聯絡: 0972-980592
0606前結伴報名者另有優惠.
- May 23 Mon 2011 23:12
288期初岩課程記錄
日期：2011/05/22 星期日
地點: 南港岩場
天氣: 上午天氣晴朗、下午短暫陣雨
總監: 張姐
駐場教練: 小仲、PFT
駐場志工: 都去爬山了
學長: 也去爬山了
學員: 共八位(祥慧.曜臣.志宏.國香.弘諭.立薇.峰祥.典瑜.)
今日學員人數共有八位，學習進度計有…裝備講解、八字結、上方攀登及確保、先鋒攀登及確保、簡易收繩。
在上午前操作到上方攀登及確保，各位學員都表現的不錯，也都順利的完攀，可是到了下午操作先鋒攀登及確保時，可能是平時工作繁忙在加上上午操作完後肌肉乳酸堆積，所以在攀爬上就沒有上午操作時那麼順利了。
總而言之只要多加練習、多加操作，很快的在攀爬及確保上就會進步啦！
最後呢…我在今天也介紹了兩位學員前來參加初岩課程（破蛋啦），也算是又對推廣攀岩活動盡了一份小小的心力 .
相關照片
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157626662344023/
- May 05 Wed 2010 11:48
碧潭獨木舟歡樂體驗營 第一梯次
- May 05 Wed 2010 11:46
2010阿魯巴暑假夏令營 營隊公告
時間: 自07/01~08/30
地點: 烏來.新店.南港.龍洞.
營隊網站: https://aruba.org.tw/camp
報名洽詢: LINEid: tios2023
營隊天數: 一天.兩天.三天.三天兩夜.五天四夜.
營隊性質:
1.獨木舟體驗營
2.溯溪體驗營
3.攀岩體驗營
4.攀岩課程營
5.攀岩挑戰營
6.自我挑戰營
營隊費用: 自700元起至15800元
優惠措施 :
全部營隊報名統一截止日期: 六月五日
地點: 烏來.新店.南港.龍洞.
營隊網站: https://aruba.org.tw/camp
報名洽詢: LINEid: tios2023
營隊天數: 一天.兩天.三天.三天兩夜.五天四夜.
營隊性質:
1.獨木舟體驗營
2.溯溪體驗營
3.攀岩體驗營
4.攀岩課程營
5.攀岩挑戰營
6.自我挑戰營
營隊費用: 自700元起至15800元
優惠措施 :
全部營隊報名統一截止日期: 六月五日
- Mar 31 Wed 2010 15:21
第5期c級攀岩教練講習公告
中華民國攀登協會九十八年度C級攀岩教練講習會講習簡章
一、目 的： 提高攀岩教練素質、培養教練人才、健全教練制度、增進教練技術水準、增加攀岩運動人口，本會舉辦99年度中華民國攀登協會C級攀岩教練講習，並給予合格教練認證證書。
二、依 據： 中華民國體育運動總會教練制度實施準則及本會攀岩教練制度實施辦法辦理。
三、指導單位： 行政院體委會、中華民國體育運動總會
四、主辦單位： 中華民國攀登協會
五、承辦單位： 中華民國攀登協會 教練委員會
六、日 期： 第5期: 民國99年04月24.25日（六、日）
七、地 點： 北投天然岩場
八、參加資格： 名額限制30人。身心健康，熟稔基本繩結、確保、攀登與垂降技術。
1. 凡年滿20歲，CB檢定合格或熱愛攀岩運動一年以上經驗者。
2. 參加者須自備岩盔、岩鞋、粉袋、攀岩專用安全吊帶(腿帶式)、
保險大鉤環7個、確保器豬鼻子一只、確保鍊一條、扁帶環6條(60cm三條，100cm三條) 、地布一片。
每人帶一條UIAA認證10-11mm/45米以上主繩。
本會通過教練證照名單
http://aruba.org.tw/TRCA/index/coach.htm
九、報名手續： 報名費：新台幣3000元整。內含保險費；
(早、午、晚餐、飲料、住宿及交通請自理)。現場嚴禁炊煮。
【報名程序】：
1. 請學員詳讀簡章後，前往銀行櫃台或ATM匯款，並保留收據。
2. 請選擇電腦線上直接報名，
http://teamaruba.org/000/modules/eguide/event.php?eid=9
或下載本報名表填妥後將報名表回傳02-29297557
http://aruba.org.tw/uploads/rock/2009c-rock.doc
或將本第2頁報名表以電子郵件附檔回
team.aruba@msa.hinet.net
3. 本會在收到後將以電話立即確認通知行前提醒相關事項。
4. 依據「八、參加資格」之說明，本會保有審核參加人員名單之權利。若因資格不符無法參加講習者，請勿報名。
5. 非報名學員請勿陪同。
報名費：一律採銀行櫃台匯款或ATM方式繳費，並請妥善保存匯款收據影本 。
帳戶：中華民國攀登協會 帳號: 5178-01-00016-200
匯款銀行: 彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼 009)
電話：(02)8923-5476／傳真：(02)2929-7557
E-mail: team.aruba@msa.hinet.net
網址: http://climbing.org.tw
十、證書授予 全程參與講習、並通過筆試與術科檢測者，本會將安排於下期教練講習實習，經實習通過者，本會將依「中華民國攀登協會攀岩教練制度實施辦法」頒發C級攀岩教練證書。
- Mar 31 Wed 2010 15:20
第29期c級休閒獨木舟教練講習
一、 活動宗旨： 將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部， 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術，將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標：
儲備休閒.獨木舟教練，至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位： 中華民國獨木舟協會
五、承辦單位： 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次： 第27期2010年06月26.27日 (星期六、日)。
七、活動地點： 新店碧潭。
八、參加名額： 每梯次30人，依繳費收據時間決定順序，額滿截止。
九、參加對象： 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年，皆歡迎報名參加。
參加資格: 報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.
十、研習費用： 1,600元整
十一、報名方式：
1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 ) →戶名：中華民國獨木舟協會
→銀行帳號：5178-51-44348-400。
2. 然後線上報名 (請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾) http://teamaruba.org/000/modules/eguide/event.php?eid=3
填上相關資料及匯款帳號尾四碼，然後寄出即完成報名手續。
註: 所謂-帳號尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號
3. 本會一經收到，將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL：02 - 89235476 張小姐。
十二、課程表下載： http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項：
1、為求學員能接受完整課程之訓練，凡培訓期間缺課者，將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績，視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者，可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全，本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。
- Feb 11 Wed 2009 13:29
20090208明德水庫獨木舟 記遊
時間: 2008/02/08
活動地點: 苗栗縣頭屋鄉明德水庫
交通路線: 台北0900船庫集合--0930出發二高--竹東--接一高--苗栗交流道下右轉--走東西向快速道路往右--頭烏交流道下--右轉--走26號道路(北岸)--25.7K處叉路右轉--走苗16道路--約11:30分鐘抵達魯冰花休閒農場.
回程:1530啟程走南岸道路--接13號道路往頭屋交流道--右轉上東西快速道路--下到快速道路底--左轉往南過後龍溪橋--往後龍二高交流道--上二高往北--約1730回到台北--洗船--1700去七張雲南餐廳飯--解散.
活動隊員: 1.Polao.2.randy.3.立安.4.金翰.5.老皮.6.老板娘.
7.babu.8.sofia.9.芸菁.10.清福.11.sony.12.吳帆.13.julia.14.mark.
午餐位置: 魯冰花休閒農場
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lw5r0hOFFQCQIMis9TpcHQ--/profile
老板: 李先生 苗栗縣休閒農業策略聯盟協會 執行長
http://www.mtour.org.tw/about_us.php
相關照片請參考
1. http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613505562043/
2.http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613506582439/
活動地點: 苗栗縣頭屋鄉明德水庫
交通路線: 台北0900船庫集合--0930出發二高--竹東--接一高--苗栗交流道下右轉--走東西向快速道路往右--頭烏交流道下--右轉--走26號道路(北岸)--25.7K處叉路右轉--走苗16道路--約11:30分鐘抵達魯冰花休閒農場.
回程:1530啟程走南岸道路--接13號道路往頭屋交流道--右轉上東西快速道路--下到快速道路底--左轉往南過後龍溪橋--往後龍二高交流道--上二高往北--約1730回到台北--洗船--1700去七張雲南餐廳飯--解散.
活動隊員: 1.Polao.2.randy.3.立安.4.金翰.5.老皮.6.老板娘.
7.babu.8.sofia.9.芸菁.10.清福.11.sony.12.吳帆.13.julia.14.mark.
午餐位置: 魯冰花休閒農場
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lw5r0hOFFQCQIMis9TpcHQ--/profile
老板: 李先生 苗栗縣休閒農業策略聯盟協會 執行長
http://www.mtour.org.tw/about_us.php
相關照片請參考
1. http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613505562043/
2.http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157613506582439/
- Feb 11 Wed 2009 13:28
第23期C級休閒獨木舟教練講習 公告
一、 活動宗旨：
將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部， 提供實際獨木舟
將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部， 提供實際獨木舟
運動指導者應具備的基本專業知識及技術，將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標：
儲備休閒.獨木舟教練，至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位： 中華民國獨木舟協會
五、承辦單位： 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次： 第23期2009年3月21.22日 (星期六、日)。
七、活動地點： 新店碧潭。
八、參加名額： 每梯次30人，依繳費收據時間決定順序，額滿截止。
九、參加對象： 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年，皆歡迎報名參加。
參加資格:報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.
二、 活動目標：
儲備休閒.獨木舟教練，至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授休閒獨木舟課程。
三、指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位： 中華民國獨木舟協會
五、承辦單位： 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次： 第23期2009年3月21.22日 (星期六、日)。
七、活動地點： 新店碧潭。
八、參加名額： 每梯次30人，依繳費收據時間決定順序，額滿截止。
九、參加對象： 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年，皆歡迎報名參加。
參加資格:報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.
十、研習費用： 1,600元整 (本課程報名接受信用卡報名)
十一、報名方式：
1. 請線上報名 http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/act_view.jsp?store=aruba&course_id=3
填上相關資料然後寄出即完成報名手續。
3. 本會一經收到，將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL：02 - 89235476 張小姐。
十二、課程表下載： http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項：
1、為求學員能接受完整課程之訓練，凡培訓期間缺課者，將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績，視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者，可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全，本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。
---------------------------------------------
0418.19C級攀登教練先修班
1.主旨: 協助有意推廣運動攀登之社會人士, 有效率取得相關證照.
2.主辦單位: 台北市攀岩運動協會http://pa.org.tw/TRCA
3.講習時間: 2009-04/18-19
4.講習地點: 新店留公岩場
5.講習費用: 3,000元.(含講師.講義.教學器材及保險. 食宿交通請自理)
本報名費用可使用信用卡.
6.參加資格: 凡對運動攀登教學有興趣, 熟悉CBT作業, 擁有合格基本攀登器材者.
7.名額: 限20人
8.課程內容: 上方攀登.上方確保.先鋒攀登.先鋒確保.先鋒撤退.標準收繩與檢測流程模擬.
9.報名辦法: 請直接線上報名
http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/act_view.jsp?store=aruba&course_id=5
, 本會將在24小時內與報名學員聯絡課程事宜.
10.備註: 凡全程參與課程者，本會將視學員表現給予適當考照建議。
十一、報名方式：
1. 請線上報名 http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/act_view.jsp?store=aruba&course_id=3
填上相關資料然後寄出即完成報名手續。
3. 本會一經收到，將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL：02 - 89235476 張小姐。
十二、課程表下載： http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項：
1、為求學員能接受完整課程之訓練，凡培訓期間缺課者，將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績，視評分頒發C級休閒獨木舟教練證照。 2009年起休閒組免實習。
3、持有C級獨木舟教練證照者，可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全，本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。
---------------------------------------------
0418.19C級攀登教練先修班
1.主旨: 協助有意推廣運動攀登之社會人士, 有效率取得相關證照.
2.主辦單位: 台北市攀岩運動協會http://pa.org.tw/TRCA
3.講習時間: 2009-04/18-19
4.講習地點: 新店留公岩場
5.講習費用: 3,000元.(含講師.講義.教學器材及保險. 食宿交通請自理)
本報名費用可使用信用卡.
6.參加資格: 凡對運動攀登教學有興趣, 熟悉CBT作業, 擁有合格基本攀登器材者.
7.名額: 限20人
8.課程內容: 上方攀登.上方確保.先鋒攀登.先鋒確保.先鋒撤退.標準收繩與檢測流程模擬.
9.報名辦法: 請直接線上報名
http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/act_view.jsp?store=aruba&course_id=5
, 本會將在24小時內與報名學員聯絡課程事宜.
10.備註: 凡全程參與課程者，本會將視學員表現給予適當考照建議。
- Feb 11 Wed 2009 13:27
0307第105期初級獨木舟課程 招生
活動日期: 2009/03/07.08(週六.週日)
活動地點: 新店碧潭
課程費用: 4500元.(本課程線上報名接受信用卡報名)
(本費用含加入會員會費1500元, 再加兩天課程費用3000元)
活動地點: 新店碧潭
課程費用: 4500元.(本課程線上報名接受信用卡報名)
(本費用含加入會員會費1500元, 再加兩天課程費用3000元)
週六第一天課程--1.安全規範2.暖身運動3.裝備講解4.基本操槳(平水區)5.愛斯基摩救援及翻滾前置動作
週日第二天課程--1.愛斯基摩翻滾2.拋繩救援3.船隊行進4.檢測與分享.
注意事項:
1.本訓練課程以五名學員搭配一名教練為準, 不足三名學員, 挪至下期合併訓練.
2.本課程之團體裝備(如獨木舟.槳.頭盔.救生衣.救生繩), 悉數由協會準備.
3.學員請著長袖PP內衣.單車褲及溯溪鞋. 飲水.飲食交通全數自理.
4.本費用含器材使用.保險.行政.教練師資及加入會員會費.
5.課程執行單位保留調整課程內容與講師之權利
週日第二天課程--1.愛斯基摩翻滾2.拋繩救援3.船隊行進4.檢測與分享.
注意事項:
1.本訓練課程以五名學員搭配一名教練為準, 不足三名學員, 挪至下期合併訓練.
2.本課程之團體裝備(如獨木舟.槳.頭盔.救生衣.救生繩), 悉數由協會準備.
3.學員請著長袖PP內衣.單車褲及溯溪鞋. 飲水.飲食交通全數自理.
4.本費用含器材使用.保險.行政.教練師資及加入會員會費.
5.課程執行單位保留調整課程內容與講師之權利
匯款帳戶:中華阿魯巴獨木舟協會
銀行代號:009
匯款帳號: 5178-51-43453-800
協會聯絡電話:02-89235476
銀行代號:009
匯款帳號: 5178-51-43453-800
協會聯絡電話:02-89235476
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加入本會福利:
1.免費教學完整初岩課程6小時.
2.免費教學游泳(泳池門票自負).
3.本會獨木舟活動僅限會員參加.
4.會員買船特價優惠.
加入本會福利:
1.免費教學完整初岩課程6小時.
2.免費教學游泳(泳池門票自負).
3.本會獨木舟活動僅限會員參加.
4.會員買船特價優惠.
- Jan 17 Sat 2009 23:15
20090111烏來單車挑戰隊
日期: 2009/01/11早上九點至下午三點
單車隊員: 1.bubu2.歐陽.3.sony(騎前一半).4.清福(騎後一半)
後勤美女隊員:1.julia.2.chole.3.Amy2.4.ting.
路線行程記錄:
0900集合--發現babu的小淑女車爆胎, mark趕緊將他的單車上架, 然後載去新店找單車店, 結果找了約五家都沒開, 因此折回, 經過審慎的評估, mark只好忍痛將Bropmton讓給babu騎.
1000出發--走北新路進北宜路--轉新烏路--經燕子湖--上龜山橋--加九寮--11:10抵達烏來觀光大橋.
11:10洗野溪溫泉--11:30挑水--12:30上岸.
12:30--13:30去烏來老街午餐(總計吃了有肉包.香腸.溫泉玉米.米粉.山豬肉.杏仁等)
1400--15:00騎回新店
15:00抵達新店市公所捷運站解散
-----------------------------
後記: 感謝julia要求參加本次活動後勤補給女性隊員, 一律需穿著三點式泳裝跳水, 造福所有男性隊員.
而本次女性隊員亦全力配合, 勇敢地冒著約10度的水溫跳水, 精神堪稱宇宙無敵, 凡人無法擋. 各位看babu和歐陽多麼的快樂啊~
相信今後在julia的英明領導之下, 一定會務蒸蒸日上前程一片光明.
-----------------------------
相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157612437160954/
單車隊員: 1.bubu2.歐陽.3.sony(騎前一半).4.清福(騎後一半)
後勤美女隊員:1.julia.2.chole.3.Amy2.4.ting.
路線行程記錄:
0900集合--發現babu的小淑女車爆胎, mark趕緊將他的單車上架, 然後載去新店找單車店, 結果找了約五家都沒開, 因此折回, 經過審慎的評估, mark只好忍痛將Bropmton讓給babu騎.
1000出發--走北新路進北宜路--轉新烏路--經燕子湖--上龜山橋--加九寮--11:10抵達烏來觀光大橋.
11:10洗野溪溫泉--11:30挑水--12:30上岸.
12:30--13:30去烏來老街午餐(總計吃了有肉包.香腸.溫泉玉米.米粉.山豬肉.杏仁等)
1400--15:00騎回新店
15:00抵達新店市公所捷運站解散
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後記: 感謝julia要求參加本次活動後勤補給女性隊員, 一律需穿著三點式泳裝跳水, 造福所有男性隊員.
而本次女性隊員亦全力配合, 勇敢地冒著約10度的水溫跳水, 精神堪稱宇宙無敵, 凡人無法擋. 各位看babu和歐陽多麼的快樂啊~
相信今後在julia的英明領導之下, 一定會務蒸蒸日上前程一片光明.
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相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157612437160954/
- Dec 03 Wed 2008 11:44
第22期c級休閒獨木舟教練講習公告
一、 活動宗旨：
將獨木舟運動透過研習、實務教學訓練方式推廣至全國各級學院校、海水浴場、社區游泳池及附設游泳池之健身俱樂部， 提供實際獨木舟運動指導者應具備的基本專業知識及技術，將有效及安全運動方式真正落實在教學當中。
二、 活動目標：
儲備休閒.激流及海洋獨木舟教練，至全國各海水浴場、學校社團及救生單位教授獨木舟課程。
三、指導單位：行政院體育委員會、中華民國體育總會
四、主辦單位： 中華民國獨木舟協會
五、承辦單位： 中華阿魯巴獨木舟協會
六、活動梯次： 第22期2008年12月20.21日 (星期六、日)。
七、活動地點： 新店碧潭。
八、參加名額： 每梯次30人，依繳費收據時間決定順序，額滿截止。
九、參加對象： 凡學校教師、學生社團幹部、救生員、游泳教練及對獨木舟運動有興趣之社會青年，皆歡迎報名參加。
參加資格:報名休閒組者限高中以上學歷對推廣獨木舟運動有興趣, 並熟悉操槳動作適應水性者.
............報名激流組及海洋組者, 需先通過休閒獨木舟教練講習, 並取得休閒獨木舟教練資格後下一期才可報名
十、研習費用： 3.000元整
十一、報名方式：
1. 請先將研習費用請利用銀行匯款或ATM方式匯至
→彰化銀行士林分行 ( 銀行代碼009 ) →戶名：中華民國獨木舟協會
→銀行帳號：5178-51-44348-400。
2. 然後下載傳真或電子郵件報名表：
http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/ckayakorder.doc
填上相關資料及匯款帳號尾四碼，然後寄出mailto:team.aruba@msa.hinet.net
或傳真至02-29297557 即完成報名手續。
3. 本會一經收到，將立即去電確認並告知注意事項。
4. 活動諮詢TEL：02 - 89235476 張小姐。
十二、課程表下載： http://aruba.org.tw/uploads/kayak/record/class.doc
十三、備註事項：
1、為求學員能接受完整課程之訓練，凡培訓期間缺課者，將不予核發研習證書。
2、本計劃將視課程第二天下午之檢測成績，加上第三及第四天之實習教學成績，視評分頒發儲備教練結業證書或C級(激流或海洋或休閒)獨木舟教練證照。
3、持有C級獨木舟教練證照者，可優先獲協會推薦至各單位授課教學。
4、為確保學員學習狀況安全，本協會活動期間提供學員意外保險。
5、學員請自備午餐、泳衣、泳帽、溯溪鞋、防寒衣及毛巾、盥洗用具。 協會提供所有獨木舟相關器材。
線上報名 http://www.aruba.org.tw/course/modules/eguide/event.php?eid=3
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